何大清发现，他体内的气能够供应基础内功运转，但基础内功吞噬气更多的是恢复作用，提升就慢了很多。

如果想要提升基础内功还是得吃肉，让食物转化为能量，再通过功法转化为内力。

何大清还得在床上打坐修炼，一天下来也就没多少时间修炼，短短一个月时间过去了，何大清的内力仅仅只有一丝。

按照这个速度，达到三流巅峰内力境界需要一团，大概要努力十年的样子，再过的什么大能量比如百年人参啥的可以突破瓶颈就能大成二流境界。

“难怪廖主任说年纪大了修炼困难！”何大清总算清楚了，年轻的时候才有时间天天打坐修炼啊！他还得去轧钢厂上班。

还好何大清在轧钢厂还有自己的车间主任小房间，可以进行打坐修炼。

“唉！有空多打坐修炼，能提升多少就多少吧！”何大清摇了摇头想道。

何大清发现，按照记载，他应该修炼速度还得慢十倍才对，这也是为什么年龄太大的无法修理。

但他现在的修炼速度已经可以和年轻的天才相比了，可见何大清的资质非常好！

当然，何大清估计是他修炼养生太极拳，五禽戏，八卦掌强化了肉身资质的缘故。

还缺一百万的缺口，何大清也不管了，见横山富岳没有来袭，周末他也不去图书馆了。

要不是吴磊不给力，收上来的废铁和自行车零件太少，就是钓鱼他都不想去了，还是挣钱要紧。

不过何大清看着秦京茹，何雨水，梁拉娣他们一脸满足地喝着鱼汤，何大清还是开心地笑了起来。

有的时候他觉得，好像这样的生活也非常美满幸福了。

何大清周旋于秦淮茹、秦京茹、于海棠三人，可谓是游刃有余。

然而最先打破这一切的还是于海棠，周末于海棠最后狠狠地和何大清滚一次床单后瘫软在床上。

“何大哥！对不起，我有我的追求，你真的不愿意离婚娶我么？”于海棠眼中流着泪问道。

“抱歉！海棠，我已经结婚了，不可能娶别人的！”何大清叹息一声道。

“那我们就不再相见了！”于海棠第二天离开了四合院。

这让何大清可惜地叹息一声，怎么前世看那些小说主角一个个地左拥右抱，即便互相知道对方是主角的女人，还一脸亲切，互相你是姐姐我是妹妹称呼起来，一副几女侍奉一个丈夫理所当然的

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